jak sie nazywa

mam przekluty nos od 3.06 i mialam z nim pewne problemy ale juz od dluzszego czasu jest wszystko ok... wczoraj bedac na basenie kolezanka powiedziala mi ze kolo kolczyka mam jakby takiego malutkiego pryszcza ropnego (nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale ze byl bialy) no i nie bylo go widac ani nic, wiec wieczorem tylko posmarowalam te okolice [...]

[...] 11.Pompki na poręczach lub w podporze tyłem-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem w dłoni-(łydki). i dieta oparta na zaakceptowanej diecie niwixa tylko okrojona jako ze mam zapotrzebowanie mniejsze: 1posilek: chleb razowy 120g mleko 250ml twarozek 50g 2posilek chleb razowy 120g banany 200g jajka 100g 3posilek piers kurczaka 150g ryz [...]

jak sie nazywa ten twoj cynk ?

Bardzo fajny post, może wiara bardziej zacznie zwracać uwage na jakosc a nie ilosc... bo czesciej tak jest. ;) Znam takich typow co sobie wala koksa w dupe ... a do tego wygladaja ze no comment, znaczy sie klata wielka a nogi jak "baletnica"... czyli wiadomo o co chodzi. d****izm to sie ( za przeproszeniem ) nazywa... dzieki za posta [...]

Witam Mam pytanie-- jak fachowo nazywa sie ten "przyzad" do cwiczen na drazku ktory wzmacnia uchwyt :), gdzie to mozna kupic i ile kosztuje (jakby ktos mog podac jakis sklep online ewentualnie cos z allegro) pozdrawiam

Cze wszystkim.Sam już nie wiem jak to jest.Kumpel sprzedal mi opakowanie z napisem KERATYNA i powiedzial ze to srodek na przyrost siły i masy.Teraz dowiaduje się że owy środek nazywa się kreatyna :-/ Jak to jest?Czy jest między tymi środkami jakaś róznica?Czy to jest to samo? Aha biorę już 3 tygodnie 2x po 10g i jakoś efekty znikome.Moze trzeba [...]

jak sie nazywa takie cuś ze koles (tudzież kolesiówka ;P ) sobie biegnie wyskakuje bokiem i robi cos jakby kopniec z półobrotu tylko ze ze złączonymi obiema nogami....yyy dobra może nie umiem tego pięknie ubrać w słowa ale czy ktos wie o co mi chodzi =)?? Jak ktos wyłapał o co mi biega to niech napisze co trzeba zrobic zeby tak se [...]

[...] osiąga przez to niezłe ale złudne wyniki po czym przez trzy miesiące "odpoczywa" i jego forma spada prawiae do zera. Co robi od września aby nadgonić straty w jak najszybszym czasie????? Znowu się koksuje!!!! I tak w kółko. Nie tędy droga i nie taki cel powinien przyświecać zdrowo myślącemu sportowcowi. Przemyśl to Fracekk. [...]

Gram 3 lata w kosza w ciagu trzech lat wyskok z dwutaktu zwiekszyl sie o jakies 35 cm a z dostawki o 40. Air Alerta II zrobilem do 4 tyg i efektu zadnego nie zauwazylem, mimo ze zwracalem duza uwage na to co robie i w jaki sposob. Moj ziomek zrobil AAII do 9 tyg i potem zawital na pogotowie z kolanem bo nie wytrzymalo, teraz gra w tym badziewiu z [...]

nemozesz cwiczyc 3dni pod rzad rozpisz se na pon,srod,pia.Na triceps mozesz zrobic wyciskanie francuskie jednorącz,pompeczki,oraz ale sztangielke bierzesz w jedno reke jedno nogie zgieto na lawce drugo reke tez na lawce i robisz wymachy lokiec musi byc przy tulowiu lub tez opierasz sie jedno reko o lawke w drugo bierzesz sztangielke reka przy [...]

[...] 11...mysle nad tym czy moze zamiast co 3 to co np 5 treningow zwiekszac powtorzenia bo sie troszke nie wyrabiam tzn robie na maxymalnym zmeczeniu nog i kondycyjnym ale jak se mysle ze bym np w kangaroos albo wstepowaniach mial robic 15 powotrzen wiecej niz teraz to ja dziekuje.eh. jakos odplywa mi moja motywacja a jak juz robie to robie bo [...]

Hymn Welche Münchner Fußballmannschaft kennt man auf der ganzen Welt? Wie heißt dieser Klub der hierzulande die Rekorde hält? Wer hat schon gewonnen, was jemals zu gewinnen gab? Wer bringt seit Jahrzehnten unsere Bundesliga voll auf Trab? FC Bayern, Stern des Südens, Du wirst niemals untergehen, weil wir in guten, wie in [...]

jest taki program do sciagania stron ale nie pamietam jak sie nazywa

[...] przez pierwsze dwa miechy poszło mu ponad 20 kilo siły pużniej zmienił trening i od tamtej pory nic mu nieidzie 4x10,8,6,4,-wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 4x10,8,6,4-wyciskanie sztengi na ławeczce skośnej 3x12-rozpiętki na płaskiej 3x12-na bramie (niewiem jak te ćwiczenie się nazywa ) trening rozpisał mu koleś ktury ćwiczy ponad 10 lat

Artykuł o piłkarzu sezonu !! PIŁKARZ SEZONU – MIEJSCE CZWARTE DENNIS BERGKAMP Wszystko, co związane jest z Dennisem Bergkampem, jest cool. Od sposobu, w jaki rozgrywa piłki, kierując ją dokładnie tam, gdzie chce, poprzez sposób w jaki cieszy się ze zdobycia bramki, wznosząc pięść, poprzez sposób, w jaki podchodzi do mediów, aż do jego [...]

To ja dam bo szukałem tego postu ostatnio ale nia pamiętałem jak sie nazywa.

Cześć. Pomyślałem ze dobrze by było mieć taki temat na forum, wypisywalibysmy kontuzje jakie mieliśmy i jak je wyleczyliśmy. Może sie komuś przyda bo postów z pytaniami jak wyleczyć kontuzje jest sporo Ja kiedyś naderwalem ścięgno Achillesa i zwlekałem iść do lekarza, bałem sie ze mi do gipsu wsadzą od razu i juz ferie zimowe bede miał spipcone , [...]

hmmm ale kumpel kurde nie poem ci fachowo jak to sie nazywa bo tak jak mowie z 4treningi parteru mialem tylko ale nie tracilem powietrza tylko poprostu mi kark scisnol normalnie oddychalem tylko kregi szyjne zaczely wyć

slyszalem ze zajefajna mascia na roznego rodzaju kontuzje skrecenia jest masc tylko ze sprzedawana raczej w niemczech nazywa sie nie smiac sie " masc dla konia " :DD u mojej babci w szpitalu taka pani ja stosowala i w sumie tylko dzieki niej jeszcze jako tako mogla sie poruszac obecnie jak bede mial stycznosc to tez sprobuje ;p

Witam! Jak powiekszysz zdjecie to zobaczysz taki lancuch przyczepiony - idziesz na raka i ciagniesz 'sanki' Fachowo w strongmanach to sie nazywa 'ciagniecie platformy'... chyba Na powiekszeniach duzo ladniej to wyglada! Pozdr